Azi, eu si Cori Gramescu dupa o ora de Essential Fitness (asta pentru ca tot m-ati intrebat cum ma mentin). Costmul de sport e nou, cumparat tot azi de la H&M din Mall Baneasa – love it!
wow, ai un abdomen superb :X. De o vreme ma chinui sa ajung la un abdomen gen al tau. Nu am nevoie sa slabesc dar ca sa il definesc asa cum e al tau banuiesc ca e nevoie de sala constant.
girl, you’ve got abs! e adevarat ce se spune de cori ca e un pic dictatoare in sala? dar, la urma urmei daca mi-ar face un abdomen ca al tau … ce mai conteaza cum se poarta.
Multumesc fetelor π Si eu sunt mandra de abdomenul meu, a contat sportul facut de-a lungul timpului normal, dar sa stiti ca tine foarte mult si de conformatie. Am avut intotdeauna un abdomen plat si definit (tin minte ca atunci cand am pozat in Maxim unii cititori au crezut ca mi-au facut “patratele” in Photoshop…lol). Ideea e ca eu si daca ma ingras cateva kg nu pun pe abdomen (dar pun in alte zone π ). Iar pozele de sus sunt facute imediat dupa antrenament si normal ca muschii sunt mai evidentiati. Oricum, imi place Cori la lucru si imi plac si celelalte fete de la ea de la sala – alternez tipurile de exercitii ca sa nu ma plictisesc.
Wow ce abdomen ai! Bravo, bravo! Uitandu-ma la prima poza cred ca ma voi ambitiona si eu sa ma reapuc de sport. In ultima vreme am cam abandonat si nu imi place deloc.
Dana, stii cumva daca pantalonii din piele purtati de Caroline au fost si la noi la H&M? Sau poate vor aparea? Sunt tare draguti. https://carolinesmode.com/caroline/art/215279/at_paul_smith/
E prima oara cand vad ca are si un fel de sale blog. Tu ce faci cu hainele pe care nu le mai porti? π
Vor aparea si la noi, cred ca intr-o luna sau mai putin. Vor fi si pe rosu bordeaux (aia vor fi ai mei π ). Stiu de blogul ei in care isi vinde haine (desi n-am mai intrat sa vad noutati) si am urat-o intotdeauna ca poarta 39 π Iar legat de hainele mele, chiar urmeaza sa fac o noua selectie si ce nu mai port le dau prietenelor si fostelor colege de facultate.
Ei bine cu pozele astea sunt convinsa ca ai/vei ambitiona multe fete sa se apuce de abdomene ridicari de picioare si alte cele pt a avea un abdomen macar pe jumatate de frumos ca al tau, mai ales ca toate vrem sa aratam cat mai bine la mare:). Si eu am noroc cu conformatia, ma ingras destul de greu si poate din cauza ca sunt asa m-am culcat pe o ureche ca am abdomen plat si nu am dat pe la sala, dar cum spuneam cu pozele acestea ne-ai respectiv M-ai ambitionat si iti multumesc pt asta :)!
Hahaha exact asta am observat si eu acum! Poarta 40 chiar! Hmm voi fi cu ochii pe H&M, sper sa apara pana voi pleca eu in vacanta. Ai mei vor fi pe negru π
@ Parmalat, tot o ambitie e si electrostimularea:P. Ca sa ajungi rapid la sixpack faci electrostimulare iar dupa ce ai ajuns la rezultatul dorit te mentii cu sala:P sau cate o sedinta de electrostimulare pe saptamana. Eu prefer sala π [sau mai bine zis eu prefer dulciurile :))]
Buna, Dana! Super arati! As vrea sa te intreb si eu ceva: caut un ruj mat rosu rosu. Nu spre corai, nu spre roz. Mi-ai putea te rog recomanda unul? Sa nu fie super super scump, ar fi ideal π Sigur trebuie sa stii si tu ceva!
Dana din pacate nu am timp sa merg la sala. Crezi ca un mini-stepper m-ar ajuta sa slabesc la picioare? 30minute pe zi…? O admir si pe Cori Gramescu ptr ceea ce face si ptr cat a slabit… Sunt mandra de voi, fetelor! Bafta in continuare!
Dana M/ 28.06.2011
wow, ai un abdomen superb :X. De o vreme ma chinui sa ajung la un abdomen gen al tau. Nu am nevoie sa slabesc dar ca sa il definesc asa cum e al tau banuiesc ca e nevoie de sala constant.
claudia/ 28.06.2011
girl, you’ve got abs! e adevarat ce se spune de cori ca e un pic dictatoare in sala? dar, la urma urmei daca mi-ar face un abdomen ca al tau … ce mai conteaza cum se poarta.
Dana/ 28.06.2011
Multumesc fetelor π Si eu sunt mandra de abdomenul meu, a contat sportul facut de-a lungul timpului normal, dar sa stiti ca tine foarte mult si de conformatie. Am avut intotdeauna un abdomen plat si definit (tin minte ca atunci cand am pozat in Maxim unii cititori au crezut ca mi-au facut “patratele” in Photoshop…lol). Ideea e ca eu si daca ma ingras cateva kg nu pun pe abdomen (dar pun in alte zone π ). Iar pozele de sus sunt facute imediat dupa antrenament si normal ca muschii sunt mai evidentiati. Oricum, imi place Cori la lucru si imi plac si celelalte fete de la ea de la sala – alternez tipurile de exercitii ca sa nu ma plictisesc.
OanaG/ 28.06.2011
Wow ce abdomen ai! Bravo, bravo! Uitandu-ma la prima poza cred ca ma voi ambitiona si eu sa ma reapuc de sport. In ultima vreme am cam abandonat si nu imi place deloc.
OanaG/ 28.06.2011
Dana, stii cumva daca pantalonii din piele purtati de Caroline au fost si la noi la H&M? Sau poate vor aparea? Sunt tare draguti. https://carolinesmode.com/caroline/art/215279/at_paul_smith/
E prima oara cand vad ca are si un fel de sale blog. Tu ce faci cu hainele pe care nu le mai porti? π
Dana/ 28.06.2011
Vor aparea si la noi, cred ca intr-o luna sau mai putin. Vor fi si pe rosu bordeaux (aia vor fi ai mei π ). Stiu de blogul ei in care isi vinde haine (desi n-am mai intrat sa vad noutati) si am urat-o intotdeauna ca poarta 39 π Iar legat de hainele mele, chiar urmeaza sa fac o noua selectie si ce nu mai port le dau prietenelor si fostelor colege de facultate.
Dana M/ 28.06.2011
Ei bine cu pozele astea sunt convinsa ca ai/vei ambitiona multe fete sa se apuce de abdomene ridicari de picioare si alte cele pt a avea un abdomen macar pe jumatate de frumos ca al tau, mai ales ca toate vrem sa aratam cat mai bine la mare:). Si eu am noroc cu conformatia, ma ingras destul de greu si poate din cauza ca sunt asa m-am culcat pe o ureche ca am abdomen plat si nu am dat pe la sala, dar cum spuneam cu pozele acestea ne-ai respectiv M-ai ambitionat si iti multumesc pt asta :)!
OanaG/ 28.06.2011
Hahaha exact asta am observat si eu acum! Poarta 40 chiar! Hmm voi fi cu ochii pe H&M, sper sa apara pana voi pleca eu in vacanta. Ai mei vor fi pe negru π
Parmalat/ 28.06.2011
HA! π STIAM k ai 6-pack π :X :*
Parmalat/ 28.06.2011
@Dana M
Nu stiu cate fete a ambitionat, dar m-a ambitionat pe mine… sa ma duc la electrostimulare, of course, care e versiunea soft si comoda a salii :))
Face si aia 6-pack, dar 6-packul de la electrostimulare nu tine mult π
Dana M/ 29.06.2011
@ Parmalat, tot o ambitie e si electrostimularea:P. Ca sa ajungi rapid la sixpack faci electrostimulare iar dupa ce ai ajuns la rezultatul dorit te mentii cu sala:P sau cate o sedinta de electrostimulare pe saptamana. Eu prefer sala π [sau mai bine zis eu prefer dulciurile :))]
celine/ 29.06.2011
Buna, Dana! Super arati! As vrea sa te intreb si eu ceva: caut un ruj mat rosu rosu. Nu spre corai, nu spre roz. Mi-ai putea te rog recomanda unul? Sa nu fie super super scump, ar fi ideal π Sigur trebuie sa stii si tu ceva!
Parmalat/ 29.06.2011
@Dana M
N-as putea sa traiesc fara dulciuri :))
Hey, add pe facebook te rog https://www.facebook.com/profile.php?id=100002321013762 asta e pagina mea π
andreea ciotiri/ 10.09.2012
imi place costumul tau.ai un abdomen de invidiat si se pare ca ti-l mentii foarte bine.bravo te felicit :-*
AlinaD/ 18.01.2013
Dana din pacate nu am timp sa merg la sala. Crezi ca un mini-stepper m-ar ajuta sa slabesc la picioare? 30minute pe zi…? O admir si pe Cori Gramescu ptr ceea ce face si ptr cat a slabit… Sunt mandra de voi, fetelor! Bafta in continuare!
ion/ 21.01.2013
pentru sala se gaseste o ora la 2 zilw